参加者さま＆見学者さま
お待たせいたしました！体操ができる環境が整いましたので開始していきます。日常の生活では使っていない筋肉にも気を配り、柔軟にする体操も取り入れていますので、バランスよく健康管理ができます。お一人様で参加されている方も多くおられますのでお気軽に来てみてください！
〇開催日時
・６月9日（木）10：30～11：30
・6月23日（木）10：30～11：30
〇開催場所
・もんぜんぷら座 地下ホール
〇注意事項
・マスクの着用をお願いします。
・水分（500ｍｌ）の用意をおすすめします。
詳細は ↓ クリック