●内 容：ストレッチ運動やラジオ体操などで、楽しく身体を動かします。各自、無理のない範囲で体操をしていただいています。
●対 象： 概ね60 歳以上の方 ※70歳代の参加者さんもおられます。
●場 所： もんぜんぷら座 地下BOX4
●実施日：12月8日（木）、12月22（木）
●時 間： 10:30～11:30 お時間10分前までには会場にお入りください。
●定 員： お席がまだございます
●費 用： 無料 何回ご参加されても無料です。
●持ち物： マスク、タオル、飲み物など
●講 師： 西澤先生、小林先生、大石先生、滝沢先生、宮崎先生