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2022年10月28日 11月 健康体操教室のご案内

《11月度「健康体操教室」のご案内》

ストレッチ運動やラジオ体操などで、楽しく身体を動かします。参加者さまには無理のない範囲で体操をしていただいています。一度やってみようかな~と思われたら、見学、体験に来てみてください!

●対 象: 概ね60 歳以上の方 ※70歳代の参加者さんもおられます。
●場 所: もんぜんぷら座 地下ホール
●実施日:11月10日(木)、11月24(木)
●時 間: 10:30~11:30 お時間10分前までには会場にお入りください。
●定 員: お席がまだございます、
●費 用: 無料 何回ご参加されても無料です。
●持ち物: マスク、タオル、飲み物など のどを潤すために飲み物はお持ちください
●講 師: 西澤先生、小林先生、大石先生、滝沢先生、宮崎先生