お客様へ
皆さまへの1年間の感謝を込めてまして、12/1より『ぱてぃお大門17周年祭』を開催しています。
今年は3つのお得な企画をご用意しています。①スタンプラリー（12/31まで）②スクラッチチャレンジ（先着5,000名様）③フォトコンテスト（1/9まで）にご参加いただきまして、クーポン券をGet！してください。総額700,000円分(166名様）のクーポン商品券をご用意しています。
スタンプラリーカードとスクラッチカードは各店舗にてお渡ししていますので、ご来店の際にはぜひぜひチャレンジしてください。
また、12/10（土）～12/18（日）まで中庭でアンブレラ（傘）のライトアップが演出されますので、Instagramフォトコンテストへの投稿していただき各賞入選（グランプリ賞30,000円分のクーポン券）を狙ってください！（投稿方法はPOP2枚目に記載があります）
ご不明な点はお気軽にスタッフまでお問い合わせください。
《11月度「健康体操教室」のご案内》
ストレッチ運動やラジオ体操などで、楽しく身体を動かします。参加者さまには無理のない範囲で体操をしていただいています。一度やってみようかな～と思われたら、見学、体験に来てみてください！
●対 象： 概ね60 歳以上の方 ※70歳代の参加者さんもおられます。
●場 所： もんぜんぷら座 地下ホール
●実施日：11月10日（木）、11月24（木）
●時 間： 10:30～11:30 お時間10分前までには会場にお入りください。
●定 員： お席がまだございます、
●費 用： 無料 何回ご参加されても無料です。
●持ち物： マスク、タオル、飲み物など のどを潤すために飲み物はお持ちください
●講 師： 西澤先生、小林先生、大石先生、滝沢先生、宮崎先生
《令和4年度秋季10月度「健康体操教室」のご案内》
●内 容：ストレッチ運動やラジオ体操などで、楽しく身体を動かします。各自、無理のない範囲で体操をしていただいています。
●対 象： 概ね60 歳以上の方 ※70歳代の参加者さんもおられます。
●場 所： もんぜんぷら座 地下ホールまたは地下BOX4
●実施日：10月6日（木）、10月20（木）
●時 間： 10:30～11:30 お時間10分前までには会場にお入りください。
●定 員： お席がまだございます
●費 用： 無料 何回ご参加されても無料です。
●持ち物： マスク、タオル、飲み物など
●講 師： 西澤先生、小林先生、大石先生、滝沢先生、宮崎先生
参加者の皆さまへ
こんにちは！本日も16名の方が健康体操にご参加いただきました。お一人につき2ｍ間隔のスペースをとっていますので、密にはならず安心して体操をしていただいてます。
今日のご担当、ラジオ体操の大石先生がおっしゃるにはラジオ体操第1（3分程度）をしっかりされると、600程度ある人間の筋肉のうち400程度を動かし鍛えることができるそうです。ふだんの日常生活では使うことない筋肉はほかっておくと当然弱く細くなっていきますので、バランスが崩れいろいろと支障がでてきてしまいます。健康体操で自分のお体をメンテナンスしていきましょう！
9月の開催日は、1日（木）/西澤先生と15（木）/大石先生です。ご参加をお待ちしております！
《追加のお知らせ 8/17（水）現在》
8/18（木）の健康体操は、予定通り開催いたします。コロナ対策に十分配慮しながら行いますので、ご協力をお願いいたします。マスクと飲料水をお持ちください。
健康体操に参加されている皆さま・参加をご検討されている皆さまへ
こんにちは！梅雨が明けたかとおもったら、ひとしきり強い雷雨がやってきてほんとに気まぐれな天気に振り回されます😕。
これから暑さ本番を向かえますが、夏バテにならないためにはよく食べ、よく体を動かし、よく寝ることだと思います。体を動かすことでは、健康体操でしっかりとした体をつくって夏を乗りきりましょう！
健康体操が皆さまの健康維持のお役に立てればと考えています。皆さまのご参加をお待ちしております。
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